일상스포츠 - 생활의발견

2025년 MBC섬진강 마라톤 대회 참가신청

2025년 MBC섬진강 마라톤 대회 참가신청을 안내합니다. 마라톤 참가 전 필수 확인 및 참가 취소 환불 규정을 알아봅니다. 정확한 기록 측정법, ...

NC 다이노스 강인권 감독 ▶일상이야기 바로가기 ☞▶스포츠이야기 바로가기 ☞ 강인권 감독의 해임 내가 좋아하는 프로야구감독은 누구일까. 응원하는 프로야구팀을 제외하고 NC다이노스의 ...

▶스포츠 모음 바로가기 ☞▶여행이야기 바로가기 ☞ KBO 30-30 클럽 김도영, KBO 리그 30-30 클럽에 합류 기아 타이거즈의 김도영 선수가 드디어 ...

다리가 바빠야 무병장수한다 ▶마라톤 운동법 전체보기 ☞▶걷기 투어 코스 바로가기 ☞▶기안84 마라톤 바로가기 ☞ 아침 운동은 하루의 워밍업이다 보통 새벽 ...

2024년도 KBO 프로야구 시범경기가 진행 중이다. 2024년 프로야구는 새롭게 바뀌는 것이 많다. 대표적으로 자동투구판정시스템인 ABS존과 경기단축을 위한 피치클락룰이다. 이밖에 2024년 ...

2024년 KBO리그 시범경기가 시작되었다. 나의 한 해가 이제야 시작되는 느낌이다. 올해부터는 자동 볼판정 시스템인 KBO ABS존과 경기시간 단축을 위한 피치클락 ...

걷기와 달리기 모드 전환과 체력관리 ▶마라톤 운동법 전체보기 ☞▶걷기 투어 코스 바로가기 ☞▶기안84 마라톤 바로가기 ☞ 시작이 반이다 달리기의 첫걸음을 ...

▶마라톤 운동법 전체보기 ☞▶걷기 투어 코스 바로가기 ☞▶기안84 마라톤 바로가기 ☞ 복식호흡 복식호흡의 3가지 요령 복식호흡을 할 때는 다음과 같이 ...

▶마라톤 운동법 전체보기 ☞▶걷기 투어 코스 바로가기 ☞▶기안84 마라톤 바로가기 ☞ 마라톤 호흡법 편안한 마음 자세 만사는 마음먹기에 달렸다. 정신이 ...